Está chegando um ano novo, um recomeço, um momento onde teremos a possibilidade de escrever uma nova história para nossa vida, trilhar um novo caminho, investir em um novo projeto.

Assim, o novo Ano se abre em muitas possibilidades e esperança. Confesso que nos dois últimos anos minhas expectativas e esperanças estavam apagadas em uma vida sentimental sem graça e adormecida pelo medo de novamente gostar de alguém e aceitar que alguém me ama tb. Porém este ano muita coisa aconteceu, novos rumos foram tomados e uma gama de incríveis possibilidades se estabeleceram em mim.

Atualmente me sinto mais feliz, mais em Paz, apesar do caos vivido. Estou em um momento de decisões, vivendo um sentimento novo. Feliz por ter a oportunidade de tentar novamente.

Tenho que agradecer a todos aqueles que comigo compartilharam minha tragetória e confiaram que tudo termiraria bem, quero agradecer aos amigos e familiares que me compreenderam nas ausências e me encorajaram em meu caminho.

A todos os que comigo permaneceram durante esses anos de minha vida, a aqueles que ficaram apenas por alguns instantes e mesmo assim deixaram sua contribuição no meu processo amadurecimento. A todos que direta ou indiretamente partilharam comigo as realizações de minh vida.

A vocês amigos e familiares desejo um feliz Ano Novo, repleto de alegrias e realizações, com muita paz, saúde e oportunidades.

beijos

Kath

Confesso

Ana Carolina
Composição: Ana Carolina e Totonho Villeroy

Confesso acordei achando tudo indiferente

Verdade acabei sentindo cada dia igual

Quem sabe isso passa sendo eu tão inconstante

Quem sabe o amor tenha chegado ao final

Não vou dizer que tudo é banalidade

Ainda há surpresas mas eu sempre quero mais

É mesmo exagero ou vaidade

Eu não te dou sossego, eu não me deixo em paz

Não vou pedir a porta aberta é como olhar pra trás

Não vou mentir nem tudo que falei eu sou capaz

Não vou roubar teu tempo eu já roubei demais

Tanta coisa foi acumulando em nossa vida

Eu fui sentindo falta de um vão pra me esconder

Aos poucos fui ficando mesmo sem saída

Perder o vazio é empobrecer

Não vou querer ser o dono da verdade

Também tenho saudade mas já são quatro e tal

Talvez eu passe um tempo longe da cidade

Quem sabe eu volte cedo ou não volte mais.

******

Assim somos
(by Kath Borges)

Será que preciso falar mais alguma coisa?
Se o tempo passou e a tristeza ficou,
Se o meu sentimento me velou por todo esse tempo de introspecção.
Se tudo mais que vivi, não fez diferença, foi em vão...
Sim tentei resistir, tentei impedir, mas não consegui
E eu sei não abro mão.
Meu corpo, minha alma, já partiram, foram então, contigo pelo caminho...
Estou na solidão.

Já errei muitas vezes,
não sou santa, eu sei!
Mas não venha me dizer
Que são tolices...
O passado nos condena,
E sei, que dói tanto em mim
Quanto em você...

Sim, já senti muito!
Talvez porque tinha muito mais confiança em mim, com você!
Sim, já chorei muito, eu sei...
muito mais por mim do que por você!

Se hoje, o que sentíamos virou nada,
Se os sonhos repartidos, foram perdidos...
Devemos isso a nós.

Se hoje, a dor é profunda...
E a saudade tortura...
Tolos nos fomos, por pensar que um dia amamos...
Na verdade erramos e nos magoamos...

E assim seguimos,
Marcando nossos passos tortos,
No caminhos de outros,
Quando na verdade, apenas procuramos,
o caminho de nós mesmo, de nosso desejo, de nosso perdão.

Confissões

CONFISSÕES

(by Kath Borges)

Conflitos na alma,
Cabeça a mil,
Queria gritar,
Me libertar...
Voar para longe.
Mudar...

Bicho acuado,
Escondo em meu olhar,
A fragilidade de menina,
A incerteza do amar...

Longe de estar com quem se quer
Fiz a escolha de te deixar partir
E morta fiquei ao te ver sair,
Fiquei ali sem ter para onde ir...

Numa confusão de sentimentos,
Perdida estou,
Querer e não poder,
Ter e não saber.

Não queria te perder,
Não queria fazer ninguém sofrer,
Sabia que poderia ser assim,
Por conta de tudo que vivi.

Perdão por tudo que fiz,
E mesmo pelo que não fiz!
Perdão por acabar tudo assim!
Mas tinha quer ser,
Pois por tanto que te quis,
Acabei ficando sem mim.

Desculpa aos leitores cativos

oi Pessoas!!!!

Estou sumida daqui né? Pois é a correria tá grande e não tenho tido muita atenção para postar meus pensamentos. Mas isso logo vai acabar, estou escrevendo a monografia da pós, porém em breve a entrego e normalizo a postagem. Espero que entendam e tenham um pouco só de paciência.

Grande beijo a todos.

Fui...

Apenas um desabafo

A vida nos prega peças, nos testa e tenta nos contradizer a todo tempo. Tenho passado por situações diversas de provação, tenho cometido muitos erros e muitos acertos ao longo do caminho, mas nada se compara ao aprendizado que tenho tido durante todo o percurso.

Uma história que aparentemente acabou, sendo retomada e reescrita em outras palavras, um caminho sendo escolhido para se obter um novo final. Escolhas, apenas novas escolhas... Uma vida sendo revirada em todos os sentidos, tentativas sendo aplicadas, muitas histórias sendo construídas. Mas como saber que caminho seguir? Em quem confiar? Como nos mostrar que valerá a pena seguir? Como conseguir se guiar se a todo tempo estamos sendo testados, se ao mesmo tempo estamos testando? Será possível seguir sem se machucar, sem cair, sem magoar? Como saber?

Como foi dito na música do último post, quando se tenta o seu melhor e não se é bem sucedido, quando se consegue o que se quer, mas não o que se necessita, quando se sente cansado e não consegue dormir, tente retroceder. Olhar para trás não é ruim, não se pode é viver no passado. Lamentar a derrota, entristecer pela perda ou decepção, pode ser positivo num primeiro momento, mas não se deve esquecer que muita coisa se passou e há várias para se passar. Tudo é mutável.

Gosto de comparar a vida a uma grande montanha. Saber como chegar ao topo ou em que ponto do caminho parar é nosso grande desafio. Pensar em como determinar nosso caminho, escolher como e com quem queremos estar, saber o ritmo para progredir, é mais simples do que pensamos. Nós é que deixamos tudo complicado.
Entender sobre nos mesmos, está é a chave... Arrepender-se de algo feito, aceitar seus defeitos, pedir desculpas, perdoar, olhar para o outro e aceitar as diferenças, sem julgamentos ou preconceitos era o que devíamos fazer, mas não fazemos.

Muitas ondas passaram em sua vida, escolha a que achar melhor, mas não tenha vergonha de voltar atrás se for necessário. Já diziam os sábios, dois passos para trás podem valer mais a pena do que um único para frente. É tudo uma questão de escolhas.

Passei por alguns maus momentos durante esse tempo de isolamento, descobri o valor que certas amizades possuem, percebi muitos tropeços, colhi muitas vitórias e frustrações, cresci como pessoa... Sim, me arrependi de coisa que fiz e que não fiz. Deixei passar oportunidades que não iram voltar, mas em todo o caminho fui verdadeira e sincera. Talvez se eu tivesse dito aquele “EU TE AMO” quando ele precisava ouvir, ou fazer aquela surpresa para alegrar alguém. Talvez se tivesse escrito aquela declaração apaixonada a qual meu coração gritava, ou se não escondesse aquelas lágrimas necessárias, eu tivesse sido mais feliz. Mas não me envergonho de como conduzi minhas escolhas, apenas tentei acertar. Me surpreendi com certas posturas e atitude que tenho tomada, trabalhando primeiro a paciência e ponderando um pouco antes de agir, principalmente no que se refere a sentimentos. Gostar e não gostar, amar e odiar, conflitos que tenho vivido, e como tenho vivido. Mas só agora posso definitivamente falar em uma melhora, meu estágio de UTI está no final, e muito foi aprendido... não sou mais o paciente e o quadro de melhora tem se mostrado diariamente, em seus altos e baixos, na roda viva da vida em que todos nos encontramos.

Fix You

Fix You
Coldplay
Composição: Indisponível

When you try your best but you don't succeed
When you get what you want but not what you need
When you feel so tired but you can't sleep
Stuck in reverse

When the tears come streaming down your face
When you lose something you can't replace
When you love someone but it goes to waste
Could it be worse?

Lights will guide you home
And ignite your bones
And I will try to fix you

And high up above or down below
When you're too in love to let it go
If you never try then you'll never know
Just what you're worth

Lights will guide you home
And ignite you bones
And I will try to fix you

Tears stream down your face
When you lose something you cannot replace
Tears stream down your face
And I...

Tears stream down your face
I promise you that I'll learn from my mistakes
Tears stream down your face
And I...

Lights will guide to home
And ignite to bones
And I will try to fix you

Sensações, apenas aquelas sensações... Tento ignorar, mas tudo me faz lembrar e querer... Como esquecer, como apagar, como não lembrar, se tudo que vejo e vivo conta uma história, diz um detalhe, remete-me a um fato, lança-me em teu encalço... Como fazer para simplesmente esquecer...

Homenagem - AMOR ATEMPORAL

Antonio,

Obrigada pelos ensinamentos e pelo texto. um grande beijo

AMOR ATEMPORAL
(BY ANTONIO CARLOS IRANLEI)


Que seja eterno enquanto seja o amanhecer, constante;
Revelando-se em luz os desejos de uma noite escura,
Que a dor, tristeza, inquietude e a amargura,
Seja um horizonte, cada vez mais turvo e distante.

Que os teus sonhos, sonhos meus, sejam nossos,
Na confusão de duas almas postas em lugar errado,
Pois o Divino erro foi afastar em dois corpos,
O que nunca, sequer, deveria ter sido separado!

Sinto-me inverso ao Hermes, no seu amor por Afrodite,
Eternamente Hermafrodite, pelo ciúme de um Deus,
O mesmo ciúme eterno, que me deixa tenso e triste,
Quando meus olhos, fechados, não puderem mais achar os teus...

Impotente e imbatível, gigante e diminuto, assim sou,
Em teus braços, sempre, na eternidade da minha lembrança;
Sou velho, um adulto e a mais inocente criança,
Um gavião astuto; um pardal em seu primeiro vôo.

Desejo o sempre, e o impossível não me é distante...
A palidez da existencialidade não me deixa tonto;
Seja o infinito amor, ou passageiro amante,
Amo-te, amo-te, apenas, e pronto!

Sou Mais Eu

Sou Você

(Cidade Negra- in Órfeu)

Mar sob o ceú,
cidade na luz,

mundo meu,
canção que eu compus
mudou tudo, agora é você
a minha voz que era da amplidão
do universo, da multidão
hoje canta só por você
minha mulher,
meu amor,
meu lugar
antes de você chegar,
era tudo saudade
meu canto mudo no ar
faz do seu nome hoje o ceú da cidade
lua no mar,
estrelas no chão
a seus pés, entre as suas mãos
tudo quer alcançar você
levanta o sol do meu coração
já não vivo, nem morro em vão
sou mais eu
porque sou você!

Música linda! De muito significado para mim, ela diz tudo... RS.

Minha vida é uma constante mudança, sempre como uma montanha russa, vivo entre altos e baixos. Mas quem não é assim? Sou feliz como sou, mas tenho gana e raça para mudar tudo em mim. Sou capaz de aceitar uma derrota sem me lamentar, mas de sofrer pela perda e me desesperar. Sou capaz de gritar, demonstrar, aclamar um amor, mas também reprimir, esconder e calar minha dor. Sou água e vinho, sou um suspiro na boca da vida que não quer calar. Sou tudo que quiser, se acaso a vida assim me ordenar. Sou um barco a vela, que ao sabor do vento, desliza devagar. Sou um carro em movimento, que sabe onde quer chegar. Talvez o caminho me seja difícil, e as estradas tortuosas, mas tenho em mente onde quero que elas me levem. Sou assim, um pouco menina, um pouco mulher, uma cigana, uma flor e tudo que de bonito houver. Sou apenas eu para o que der e vier...

Obs: momento de devaneios em frente ao mar...rsrsrsrs

Por do sol

Um dos pôr-do-sol mais bonitos do Brasil. Ver uma cena dessa ao som de um sax e um violino, vibrando o Bolero de Ravel é de deixar qualquer um admirado por tamanha beleza. So para deixar um gostinho dessas Férias...

Depois tem mais...

Dicas de DVD

DICAS DE DVD

O que é a realidade, se não aquilo que construímos? O que seria o amor se não uma construção sensitiva de nossa mente que desencadeia uma reação em cadeia de liberação de peptídeos e suas conseqüências? O que ou quem é Deus se não uma percepção, uma energia que transcende a tudo e supera nossas expectativas? O que é a vida se não um espaço onde construímos e desconstruímos nossas vontades? Essas e outras questões são levantadas no documentário “Quem Somos Nós?”, um filme que tenta encontrar explicações para os comportamentos e percepções humanas utilizando-se dos conhecimentos científicos da física quântica e interpretações de diversos estudiosos.
É um documentário capaz de fazer o espectador refletir e questionar as percepções de mundo e de realidade, um bom filme para os amantes do questionamento e do conhecimento quântico. Um pouco pedante no início, mas seguindo o raciocínio do autor muito interessante no final de tudo. Vale a pena assistir!
Outro filme interessante é “ O Diabo Veste Prada”. Um roteiro interessante que conta a história de uma jovem que se vê em difíceis situações impostas pela chefa, uma reconhecida e excêntrica crítica de moda. Durante a trama do filme, diversas lições de relações de trabalho, ética e autocontrole são passadas. Um bom filme para se questionar nossas posições quanto chefes e/ou subordinados, pois muitos se identificaram com os personagens. É garantia de diversão !!!!!

Essas são as dicas de DVD que faço aos que estão como eu, com tempo de sobra ou apenas querem se divertir sem gastar muito.

Boa semana!!!!

Tempo - Apenas um desabafo

TEMPO


Tempo senhor da mudança, da superação e da compreensão. Tempo substantivo abstrato ao coração. Um sábio amigo e companheiro capaz de trazer a quem precisa o alento, o alivio, curar as feridas e sanar o peso da derrota. Tempo algo relativo até para o nosso entendimento.

Há pouco mais de alguns meses, poderia ter a certeza que certas dores haviam sido superadas, que alguns sentimentos haviam sido perdidos, exonerados em definitivo. Mas, bem recentemente, percebi que o que era tão concreto para mim, estava na realidade apenas adormecido, foi só deparar com algo relacionado ao assunto que tudo voltou à tona. Deixei de acreditar em tudo que certamente me fiz aceitar e passei a questionar posturas e pensamentos que estava tendo.

Como pode algo persistir por tanto tempo sem ser cultivado, sem ser ao menos alimentado? Como pode um sentimento superar toda a angústia e desilusão para mais a frente se mostrar forte e maior? Como pode um bem querer ser tão grande a ponto de saber quando recuar para no final prosperar? Com que razão uma decepção torna-se um aprendizado para valorizar ainda mais o que se sente?Resposta a essas perguntas eu não tenho e talvez nunca as tenha, mas o sentido real e o tamanho do que sinto me faz querer saber e buscar por elas.

É besteira dizer que não me importo com isso, qualquer um se importaria. Mesmo porque existia algo muito forte e verdadeiro, por minha parte, que sustentava tudo aquilo que vivia e presenciava. Não sei do outro lado o que acontecia, afinal é terra de ninguém, mas garanto que tudo que vivenciei esses meses foi muito intenso, doloroso e de certa forma tem trazido um grande aprendizado. Tem mostrado a superação, a luta contra o incomodo fato de estar sozinho e de enfrentar a decepção, muito mais que a desilusão que se concretizou.

Feridas sempre existiram em nossas vidas, desprazeres e decepções também, afinal se tudo fosse perfeito e prazeroso não teria graça e seria no mínimo monótono demais. Porém como pode algo tão bonito e sincero deixar uma marca tão dura e cruel? Como pode um sentimento construído com tanto cuidado produzir tamanho estrago? Entreguei com sinceridade todo meu sentimento para colher a duras penas algo que só eu vivenciei, que apenas eu desejei por conta do teatro de palavras e dos gestos milimetradamente arquitetados para envolver e fascinar. Admito que tola eu fui. Trouxa cai numa ilusão, uma relação tão profunda que talvez só eu quisesse ter.

Mas não há o que chorar, lamentar ou reclamar. O passado está ai para nos ensinar e não para lamuriar. Sei que não estou recuperada como gostaria, não esqueci tudo que vivi e que não irei fazê-lo. Memórias são marcas que temos que conviver quer goste ou não, não há como apagá-las. Queria apenas ter a certeza de que valeu a pena, que apesar de tudo fui feliz.

Quero ter a certeza de que não havia como recuar ou mudar o destino que nos encaminhou para o precipício da relação. E poder dizer no final das contas que fiz o que era certo a fazer, tendo orgulho de ser quem sou.

Não tenho a pretensão de julgar ninguém, a não ser eu mesma. Não tenho a intenção de voltar à trás na decisão que tomei, nem mesmo a vontade de retroceder na relação. Quero pelo contrário, seguir em frente sabendo que mais cedo ou mais tarde tudo vai mudar e o que era dor se transformará em alívio e a solidão será um refúgio para o meu aprendizado.

Quero apenas desejar que sejamos felizes ao nosso modo, respeitando as escolhas e aceitando uns aos outros. Quero tão somente buscar a minha felicidade da forma que eu acho correta. Posso até sofrer e me decepcionar, mas terei tentado, já dizia uma amiga. Sei que o que sinto não será jamais alterado, pois foi algo importante para mim, apesar de muitos não compreenderem. Sei que sentimentos desse nível não se calam tão fácil, mas no meu caso, este somente falará a mim mesmo, pois tão somente a mim pertencerá.

ANO NOVO

Ano Novo

By Kath Borges


Apenas um recomeço,
Um momento para se refletir...
Olhar para trás e vê tudo que fomos e deixamos de ser...
Pensar no que fizemos e deixamos de cumprir...
É mais uma chance para tentar corrigir...

Um novo tempo!
Principio para alguns, final para outros.
Mais uma oportunidade para tentar ser feliz...

Esperanças lançadas!
Sonhos e desejos que poderão se realizar...
Uma página virada no livro da nossa história!
Uma folha em branco,
Onde a caneta das escolhas...
Escreverá o destino de todos enfim.

Apenas um momento,
Onde tudo pode ser começo, meio ou fim.

Dia de Natal

Galera,

O natal para mim é uma época não muito feliz, muitas coisas acontecem e me fazem sentir assim, meio sei lá. Mas também tenho a oportunidade de viver e compartilhar momentos maravilhosos com pessoas que gosto muito, família, amigos, amores. Por esse motivo resolvi escrever, meio que de improviso esses versos. Não estão lá grande coisa, mas dá para não passar em branco essa data.

Beijos a todos e Um Feliz Natal...

Natal

(By Kath Borges)

Árvores enfeitadas,
Luzes vibrantes,
Alegria,
Reencontros,
Muitos presentes.

As risadas das crianças,
As esperanças renascidas,
Os brindes às vitórias,
A alma reconhecida!

Tristes lembranças,
Doloridas saudades,
Daqueles que não mais
Estão junto a nós.

Emoções,
Vibrações,
Ilusões desenvolvidas
De tempos melhores...

De esforços reconhecidos!

Vidas envolvidas,
Numa doce emoção,
Na esperança de um tempo
De mais amor no coração,
De encanto e magia
Que para todos virão.

É assim!!!!!!

Dor imensa,
Intensa sensação,
Solidão na escuridão
Distração para o meu ser.

Distância!
Fazer o que?

Grandes sentimentos,
Infinito inverno?
Que invade o peito,
E domina a alma?
Que maltrata no dia,
E a noite acaba?

Saudade!
Intensa, imensa...
Dor, vazio, temor!

Clamor, sem um nome.
Amor sem razão.
Vazio na vasta distância
Entre o poder e o querer...

É assim que me sinto,
Com tuas lembranças...
Uma dose de intensos sentimentos
Em uma mistura de sensações...

É assim que me vejo,
Numa falta de mim mesmo,
Nesta infinita procura
Um pouco de tudo,
Num tanto de nada,
No melhor pedaço que tenho de mim.

Momento inesquecível

Vasta voz
Que por outra canta
Que ao mundo encanta
E a noite acalanta um pobre coração!

Coração doce, imenso...
Que intenso bate,
E sofrido chora
Por um amor que não é seu!

Voz imensa
Que tomou minha alma
E aos poucos me acalma
E me faz sonhar.

Pura alma,
Que sincera mostra
O amor que lhe toma
Em um singelo olhar!

(by Kath Borges)



PS: Dedicada ao amigo R.K. com todo sentimento e orgulho que sinto por ele. Muita sorte e bons ventos em tua carreira, muito trabalho e realizações em sua vida. Parabéns pela conquista e obrigada pelo raro momento de leveza!!!!

Pensamentos

Ser humano é uma criatura engraçada. Temos tantos sentimentos, conflitos e contradições permeando e invadindo nossas vidas que muitas vezes não entendemos nem o que realmente queremos ou sentimos. São alegrias e tristezas, vitórias e derrotas, culpas e orgulhos misturados, se confundindo ora com sensações positivas e prazerosas, ora com negativas e insatisfatórias. Mas quem nunca teve uma crise, quem nunca sofreu por um amor perdido, quem não chorou pela derrota ou se alegrou pela vitória? Me diga quem não se questionou por algo que sentia ou se recriminou por não sentir?

Nos últimos tempos tenho vivenciado continuamente os conflitos e crises que muitos de nós passamos, estejamos doentes ou sãos, em situações confortáveis ou não. Tenho feito uma auto-análise e percebido o quanto podemos ser grandes ou pequenos diante das situações vivenciadas.

Lidar com o ser humano tem me feito perceber como somos vulneráveis e muitas vezes tão egoístas com o próximo. O convívio com a relação vida/morte muitas vezes pode nos ser cruel e a sensação de impotência nos deixar tão inconformados que não percebemos que mudando o foco de visão somos muito mais necessários que imaginamos.

Em muitos momentos fui egoísta em pensar que não havia mais nada a se fazer e na esquina seguinte percebi que poderia ter feito muito mais, não apenas pelo outro que estava adiante, mas por mim mesma. Muitas vezes fui solicita demais a ponto de esquecer que não era meu papel, minha função ou minha obrigação diante de determinada situação.

Nesses conflitos de sensações já perdi muito, mas também ganhei bastante. Conheci potenciais e virtudes que desconhecia, experimentei sensações e sentimentos tão diversos e intensos que não poderei esquecer.

Vivi intensamente o bom e o ruim, fui ao que chamei de fundo do poço e voltei trazendo grandes aprendizados. Tive que fazer escolhas muitas vezes dolorosas. Fui julgada e condenada por muitas pessoas, privada do convívio de pessoas que eu amo, abandonada em momentos de dificuldade e dor. Mas não me arrependo de ter enfrentado tantas situações de crise, pois é na crise que encontramos argumentos e suprimentos para mudar.

Seria ignorância minha, dizer que não me arrependo de nada. Me arrependo sim... Gostaria de mudar algumas coisas na vida sim... Mas não deixaria de viver intensamente todos esses sentimentos que nós, seres humanos, possuímos. Pois são eles que nos mostram que estamos vivos.

Faxina na alma

“Faxina na alma”

Não importa onde você parou ou em que momento da vida você cansou.
Recomeçar é dar um nova chance a si mesmo; é renovar as esperanças.
E eu pergunto: sofreu muito nesse período?
Foi a dor do aprendizado...
Chorou muito?
Foi a limpeza da alma...
Ficou com raiva das pessoas?
Foi para perdoa-las...
Acreditou que tudo estava perdido?
Era o início da tua melhora...
Pois é... agora é hora de reiniciar, de encontrar prazer nas coisas simples...
Um corte de cabelo, um novo curso ou aquele velho desejo de aprender a pintar,
Desenhar, dominar o computador.
Olha quantos desafios, quantas coisas novas te esperando!
Está se sentindo sozinho? Besteira, tem tanta gente que você afastou com seu “período de isolamento”.
Tem tanta gente esperando apenas um sorriso para chegar perto de você.
Recomeçar!!!
Hoje é um bom dia para começar novos desafios.
Onde você quer chegar?
Sonhe alto! Queria o melhor do melhor!
Pensando assim, trazemos aquilo que desejamos.
Se pensamos pequeno, coisas pequenas teremos.
Tire o dia para uma faxina mental!
Jogue fora tudo o que te prende ao passado: fotos, roupas, papel de bala, ingressos de cinema, bilhetes de viagens e toda aquela tranqueira que guardamos quando nos julgamos apaixonados.
Esvazie seu coração!
Fique pronto para a vida, para um novo amor.
Lembre-se: somos apaixonáveis, somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes.
Afinal de contas, nós somos o amor.
“sou do tamanho daquilo que vejo e não do tamanho da minha altura.”

(Autor desconhecido)

Na sua Estante

Na sua Estante
(Pitty)

Te vejo errando e isso não é pecado
Exceto quando faz outra pessoa sangrar
Te vejo sonhando e isso dá medo
Perdido num mundo que não dá pra entrar
Você está saindo da minha vida
E parece que vai demorar
Se não souber voltar ao menos mande notícia
Cê acha que eu sou louca
Mas tudo vai se encaixar
Tô aproveitando cada segundo
Antes que isso aqui vire uma tragédia

E não adianta nem me procurar
Em outros timbres, outros risos
Eu estava aqui o tempo todo
Só você não viu

E não adianta nem me procurar
Em outros timbres, outros risos
Eu estava aqui o tempo todo
Só você não viu

Você tá sempre indo e vindo, tudo bem
Dessa vez eu já vesti minha armadura
E mesmo que nada funcione
Eu estarei de pé, de queixo erguido
Depois você me vê vermelha e acha graça
Mas eu não ficaria bem na sua estante
Tô aproveitando cada segundo
Antes que isso aqui vire uma tragédia

E não adianta nem me procurar
Em outros timbres, outros risos
Eu estava aqui o tempo todo
Só você não viu

E não adianta nem me procurar
Em outros timbres, outros risos
Eu estava aqui o tempo todo
Só você não viu

Só por hoje não quero mais te ver
Só por hoje não vou tomar minha dose de você
Cansei de chorar feridas que não se fecham, não se curam (Não)
E essa abstinência uma hora vai passar

Momento de homenagear

POEMA DE LUCILA MURCIA - COLOMBIANA

" Gosto de pessoas vibrantes> Que não precisam ser empurradas
Que não precisam que ninguém lhes diga o que fazer
Mas que sabem o que devem fazer
e o fazem em tempo muito menor do que se espera

Gosto de pessoas capazes
de medir as conseqüências de seus atos
de pessoas que não esperam que as soluções apareçam do nada

Gosto de pessoas que são rígidas com os outros e consigo próprias
mas que jamais perdem de vista o fato de que somos todos humanos
e que as vezes cometemos erros
Gosto de pessoas que acreditam
que trabalhar em equipe, entre amigos
produz mais resultados do que caóticos esforços individuais

Gosto de pessoas que conhecem
a importância da felicidade
gosto de pessoas que são sinceras e francas
capazes de enfrentar as decisões de seus superiores
com argumentos serenos e bem balizados

Gosto de pessoas que tem discernimento
que não engolem as coisas sem crítica
que não se envergonham de reconhecer que não sabem algo
ou que cometeram um erro, e que, ao aceitar seus erros
fazem um esforço genuino para não repeti-los

Gosto de pessoas capazes
de me fazer críticas construtivas
eu os chamo de amigos na presença de todos

Gosto de pessoas leais e persistentes
que não desanimam na tentativa de atingir metas
Gosto de pessoas tenazes
que enxergam nos obstáculos desafios

Gosto de pessoas que trabalham pelos resultados
com pessoas assim
comprometo-me a fazer qualquer coisa
sem esperar recompensa alguma
porque tendo convivido com pessoas assim
já terei sido recompensado."

Esse poema me foi mandado por uma pessoa que a muito não vejo, mas que considero um dos meus mais verdadeiros amigos. Um cara, de quem me orgulho pela garra e força de vontade e que esteve comigo em momentos bastante decisivos de minha vida. A ele e a tantos outros amigos sinceros e verdadeiros, o meu muito obrigado por ter compartilhado comigo não só as alegrias e realizações, como as tristezas e decepções. Você, como uma minoria em minha vida, souberam fazer a diferença no momento certo.

Um beijo a você meu amigo, que jamais será esquecido, mesmo com a distância e o afastamento inevitável. Obrigada por tudo!

Suicídio - Um tema a ser discutido

Em notícia publicada no site da Universidade de Brasília (UNB), um estudo realizado pelo Instituto de Psicologia (IP) desta mesma instituição revelou que os índices de suicídios entre jovens graduandos e recém-formados aumentou consideravelmente. Em agosto de 2006, o IP mostrou que pelo menos 1 a cada 3 jovens Brasileiros já pensou em se matar e um a cada 10 já fez a tentativa.

É sabido que os índices de suicídios vêm crescendo rapidamente no mundo todo, no entanto o que têm assustado os especialistas é que a ação de tirar a própria vida tem sido adotada por pessoas cada vez mais jovens. O porquê disso ainda não foi descoberto, na realidade existem várias vertentes de pensamento sobre a causa deste aumento, no entanto nenhuma que o explique completamente.

Há correntes que acreditam que o estresse acumulado durante a vida, por uma série de fatores que incluem desde a pressão para conquistar uma posição de destaque até a tensão de se sustentar num mundo capitalista pode ser o motivo. No entanto outras vertentes discutem que a causa mais forte para tal aumento se encontra na falta de estabilidade psicológica que algumas pessoas possuem frente à situação de grande pressão. A meu ver, o motivo desse grave problema não é nem uma coisa nem outra, são ambas.

Atualmente não há quem possa dizer que não sofra com a pressão do corre-corre, da vida como um fast-food de obrigações e pressões nas quais devemos cumprir em tempo hábil e eficientemente para não ser engolido pelo sistema. Não importa se está no emprego, na faculdade, na escola ou em seu lar, vivemos sob estresse, o tempo todo sendo cobrados para nos mantermos vivos. Sendo assim, não há quem não fique realmente tentado a fazer tamanha loucura.

Na área médica, já se sabe que o grande mal deste século é a depressão o que não me assusta devido ao fato do tipo de vida imposto pelo sistema que vivemos em nossa sociedade. Esse grande mal que assola o mundo, tem como uma de suas principais e mais graves conseqüências o suicídio. Daí não me surpreender o fato dessa prática aumentar tanto. Apesar disso, o fato me preocupa bastante, pois, mostra o quanto estamos despreparados para lidar com problemas tão severos quanto estes.

Nossa saúde é precária e por muitas vezes incompetente para diagnosticar a depressão e a eminência do suicídio. Não há quem se mate se motivos, é necessário que haja algum fator desencadeante para tão ação. Isso indica que nós, sejamos profissionais da saúde ou não, somos responsáveis por esse índice e cabe a nós mudá-los. É necessária a discussão do tema, entre todos os ramos da sociedade para traçar ações de combate a esse problema. É preciso que nos observemos mais, nos comuniquemos mais, nos ajudemos mais para tentar diminuir o risco de entrar em depressão e, por conseguinte, cogitar ou realizar o suicídio.

Este é um tema polêmico em nossa sociedade e como tantos outros já mostra seus sinais de desgaste e descaso, por isso abro este blog para a discussão deste delicado tema, na intenção, não de mudar o mundo, mas de fazer a minha parte. De tentar pelo menos, fazer com que meus leitores pensem sobre o tema.

Saiba mais:

Dados extraidos da reportagem da UNB

Raio-X do suicídio

• Taxas cresceram entre jovens de 15 a 25 anos. Um em cada 10 jovens já fez uma tentativa.
• A proporção é de 3,7 mortes masculinas para uma feminina.
• Taxas cresceram entre as mulheres. O aumento proporcional entre 1994 a 2004 foi de 24,7% para mulheres e de 16,4% para homens.
• Países do Leste Europeu e Japão apresentam as maiores taxas mundiais. Cerca de 25 mortes por 100 mil habitantes.
• Espanha, Itália e Holanda apresentam as menores taxas. Menos de dez mortes por 100 mil habitantes.
• A OMS considera o Brasil como um país de baixo índice de suicídio.
• O Rio Grande do Sul apresenta as maiores taxas de suicídio entre homens no Brasil (16,6 mortes por 100 mil habitantes).
• Entre as mulheres a taxa maior é o Mato Grosso do Sul (4,2 por 100 mil habitantes).
• O suicídio ocorre mais na zona urbana.

Causas que favorecem

• Dificuldade em lidar com a frustração;
• Impulsividade;
• Agressividade;
• Dificuldade de interação social;
• Dificuldade de interação social;
• Conflitos elevados na interação social ou na família;
• História de negligência, abuso físico, sexual ou emocional na infância;
• Perdas importantes, como a morte dos pais;
• Deterioração financeira brusca, como falência, perda de moradia ou desemprego;
• Violência urbana, como seqüestro, assalto ou ameaça de morte.

Medidas de prevenção

• Promoção da qualidade de vida;
• Desenvolvimento de estratégias de informação, comunicação e sensibilização da sociedade de que o suicídio é um problema que pode ser prevenido;
• Definir fatores determinantes;
• Identificar fatores de proteção;
• Incentivar a valorização do ser humano;
• Não excluir a responsabilidade de toda a sociedade

Quer ler a reportagem publicada na UNB acesse:

http://www.unb.br/acs/bcopauta/psicologia10.htm